癫痫饮食怎样吃才健康?癫痫是1种常见病,1般很难在短时间内完全治愈,需要长时间坚持医治,癫痫不但需要接受专业医治,平常更是要做好保健护理。民以食为天,可见饮食的重要性,人们每天要大量进食,癫痫患者1定要注意饮食健康,不要由于吃的不健康而引发癫痫。
1、癫痫病人饮食忌讳
1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄取量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为好;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水份,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物资,特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。
2、癫痫病人应限制钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫病人和长时间服用平静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重癫痫患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过量,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄取量每天不应超过3克。
3、癫痫病人的饮食不宜多吃含锌高的食品。对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几近所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长时间的抗癫痫药物医治后的病人,血锌浓度比用药前明显降落,有的乃至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。
4、癫痫病人切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平下降,而低血糖常常引发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会引发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易引发癫痫发作。
温馨提示:在生活中要不断总结,根据患者的特点公道安排饮食。1次服用大量的甜食后,大量葡萄糖进入血液,会激起胰腺分泌过量的胰岛素(1种下降血糖浓度的激素),从而使血糖很快降落,血糖太低致使脑细胞的能量不足而促发癫痫发作。一样,饥饿时也会使癫痫容易发作。
【本文由西安大秦医院供稿】
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